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Date-2017年4月8日 共1页，当前第1页

西点 健康低卡 抹茶全麦多果料代餐面包 9

如果你正在减肥这款面包绝对适合你，抹茶、粗粮、干果、果干都富含大量微量元素、蛋白质、氨基酸等，同时体积大，热量低，可使人产生饱腹感，可作代餐用。食材：日本抹茶粉5g，高筋粉30g，全麦100g，小麦胚芽粉30g，黄油8g，干酵母2g，盐3g

布丁 发布于 7年前 (2017-04-08) 标签：

西点 爱心早餐三明治 五分钟搞定！ 17

简单的爱心早餐，自己吃或者做给家人都是不错的选择呦~食材：面包片6片，火腿适量，生鸡蛋2个，生菜适量，西红柿一个，沙拉酱适量，奶酪片2片。步骤1 准备食材。所有蔬菜洗净。2 火腿切片，西红柿切薄片，生菜切丝。3 取一片面包片。4 将火腿片整

布丁 发布于 7年前 (2017-04-08) 标签：