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全球十大治愈美食 满足你的味蕾

 近日,美国旅游信息网站在全球范围内,选出的10种“治愈食物”!光是看看,就很心动了!食物有着绝对的力量,快来看看吧,唯有美食不可辜负呀!

印度米豆粥(Khichdi)——印度、巴基斯坦

大米和豆子熬制,加入印度特有的酥油和炼乳,搭配辣椒、油炸茄子或酸乳酪,就是一份标准的印度早餐了。

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汤面——中国

中国北方以面食为主,其中汤面就是日常生活,每个家庭都会食用的,汤面中加入各种各样的卤汁或炒菜,冬天吃特别温暖,又容易消化。

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酵母面包酱(Marmite on toast)——南非

用啤酒酵母发酵,切片上涂抹上它,营养又美味。

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碎面(Pastina)——意大利

意大利碎面有着各种各样的形态,用高汤煮沸,高颜值又美味,像极了国内的一种膨化零食小零食有木有?

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鱼片粥(Fish porridge)——新加坡

鱼类富含有丰富的蛋白质,将新鲜的鱼切片,和大米一起熬制,配上些许香菇、虾,早晨来一碗,开启新的一天啊!

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芋叶椰奶汤(Rourou)——斐济

大米和豆子熬制,加入印度特有的酥油和炼乳,搭配辣椒、油炸茄子或酸乳酪,就是一份标准的印度早餐了。

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日式粥(Okayu)——日本

把大米小火熬成糊状,什么都不加的白米粥,是养胃的首选。

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鸡肉粥(Arroz Caldo)——菲律宾

加入洋葱、姜丝、香菇熬制,菲律宾式的鸡肉饭,虽然看起来和国内的鸡肉饭看起来并无太大区别,但是味道可是极具菲律宾风味的。

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越橘(Bilberry)——芬兰

越橘和蓝莓有些相像,光是它的颜色就已经让人怜爱的不得了了,同时还富有丰富的花青素,对消化系统、循环系统和眼部疾病有着极好的功效。

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花椰菜浓汤(Cauliflower soup)——挪威

花椰菜熬粥,其中的营养成分不易流失,关键是,花椰菜的热量低,对自己身材有严格要求的朋友,是最佳首选!

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