烘焙迷

雾霾天气不用怕 润肺杏仁露来护驾

杏仁不仅口味十分清甜,在药用方面也有很大价值哦,雾霾天不妨来上一杯杏仁露,润嗓养肺!

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【用料】

鲜百合 两个、杏仁 20g、山药 100g、蜂蜜   一勺    

【制作方法】

1、首先百合掰小朵,挑拣去变色的部分舍弃,然后洗净。

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2、杏仁准备好。

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3、山药去皮切小块。

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4、把所有的材料放进豆浆机里。

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5、加水至下水位线。如果想要比较稀的就加至上水位线。

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6、盖上豆浆机盖子,因为我是准备第二天的早餐,所以预约至9个小时后,选择温饮。如果没有预约功能可以第二天早晨稍微起早一点直接选择制浆。

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7、第二天早晨起来,豆浆温热,倒出来稍微再晾一下,然后浇入蜂蜜,搅拌均匀即可。

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8、还可以在表面再撒几颗杏仁。

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