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春天到啦~喝酸甜山楂汤 减肥瘦肚子!!!

春天到啦,很多人都在愁着怎么减肥,怎么瘦肚子,学做酸甜山楂汤,既能满足口福,还可以瘦肚子呦!

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食材

山楂 20个 、冰糖 30g

步骤

1. 清洗山楂并去籽。

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2. 加水煮开,水漫过山楂即可,煮开后放入冰糖,根据自己的喜欢增减。

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3. 有一些山楂在去籽的过程中,被弄碎了,不用担心,把他们切碎,放入锅里一起煮,汤会浓浓的。

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4. 20分钟以后,浓浓酸酸甜甜的山楂汤就做好了,在冰箱里冷藏一下再食用,味道更赞哦!

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小贴士

1.山楂清洗的时候,一定要把籽去干净。

2.冰糖等山楂汤煮开了再放,用量多少可以根据自己的口味调整。

3.可以把破损的山楂切成细小的丁,放锅里一起煮,这样汤会浓浓的。

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