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高颜值系列 香芒火龙果酸奶杯

水果搭配酸奶,不仅颜值高据说还有减肥功效哦~

成品.jpg

食材:大芒果1个,红心火龙果1个,酸奶300g。

步骤:

1 取出提前冷藏过的芒果、火龙果和酸奶。芒果去皮,取出果肉,留几粒到最后装饰用,其余的果肉倒入碗中用勺子捣成半泥状态,即一半果泥一半小果粒,这样的口感比全捣成泥要好哦!

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2 火龙果也用同样的方法,取果肉,留两粒,另外的捣成半果泥状态。(这里实际只用了半个火龙果)

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3 准备好两个玻璃杯,用勺子各舀一些果肉铺底层。

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4 再各舀入一层酸奶

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5 再各舀入一层果肉,底层是芒果的这次放火龙果,底层是火龙果的这次放芒果。

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6 再各舀入一层酸奶,至杯子八九分满。

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7 将一开始留用的大果粒分别嵌于最上层,再加薄荷叶做装饰即可。

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小贴士:

水果和酸奶的量不必拘泥于我的数据

具体还是要根据你的胃口以及你的容器。

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