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中点 来点不一样的下午茶 超简单的蓝莓山药泥 6

下午茶除了常见的饼干,蛋糕之类的偶尔也要换换样子,不妨动手试试蓝莓山药泥,步骤非常简单。食材:山药一根,蓝莓果酱适量,炼乳2汤匙,牛奶适量。步骤1 山药去皮,蒸大约十五分钟。2 蒸熟的山药放凉,装进保鲜袋,总擀面杖擀成泥。3 加入适量牛奶和

布丁 发布于 1年前 (2017-09-30)

中点 早餐也要养生 养生甜品山药红豆糕 3

山药红豆糕,是广东省的著名的民间小吃。山药保健养颜,红豆润肤祛斑,如果作为饭后甜点既可以养生又满足了口腹之欲。食材:山药200g,红豆100g,白糖40g,辅料:装饰水果樱桃若干1 山药隔水蒸熟2 蒸至筷子可以戳穿即可3 去皮打成山药泥4

布丁 发布于 1年前 (2017-06-27)

中点 健康养生的咸香小食:山药酥饼 13

想要吃点健康的小食,又不想太中规中矩?这款山药酥饼,切大切小看心情,放不放坚果也随意,反正超级好上手,等闻到满屋子飘着的香味时,真的是太幸福了不是嘛!食材低筋面粉 170g、黄油 100g、铁棍山药泥 160g、咸蛋黄 3个、盐 5g、胡椒

晓涛 发布于 2年前 (2017-01-14)

西点 轻便又美味 山药芝士球 16

食谱配方主料铁棍山药250g、盐适量、黑胡椒适量、糯米粉10g、鸡蛋2个、生粉适量、面包糠适量、芝士60g制作步骤1.山药削皮洗净,放入锅中蒸熟。2.蒸熟的山药放入大碗中捣碎成泥。3.然后加入适量盐、黑胡椒进行调味,搅拌均匀。4.加入10g

晓涛 发布于 2年前 (2016-12-15)