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香滑软糯的南瓜糯米粥

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发布于 3天前

香滑软糯的南瓜糯米粥

南瓜性温而味甘,具有缓解毒素、帮助消化、防癌等功效。南瓜内含有维生素和果胶,而果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,同时果胶还可以保护胃肠道黏膜,很适宜于胃病患者。由于南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,所以还有着防癌的功效。这款食谱中南瓜经过用豆浆机打出非...