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西点 森林水果酸奶沙冰 炎炎夏日来一杯超爽的！ 6

夏日特饮之森林水果酸奶沙冰，酸酸甜甜中又带有酸奶口感～和夏天更配哟～水果还可以替换成自己喜欢的~食材：酸奶80g，糖适量，水果80g，冰块适量。步骤1 准备好水果：草莓，蓝莓，树莓，桑葚2 一杯原味酸奶3 将水果和酸奶倒入搅拌机中4 倒入适

布丁 发布于 7年前 (2017-07-31) 标签：

西点 夏日饮品又来啦 3步搞定百香果饮 5

百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。食材：百香果适量，蜂蜜（喜欢酸的可不加）适量，冷藏后雪碧一瓶。步骤1 百香果洗净

布丁 发布于 7年前 (2017-07-19) 标签：

西点 炎炎夏日少不了的解暑饮品 冰糖杨梅汁 8

冰糖杨梅汁～ 炎炎夏日，解暑就是他了~食材：杨梅600克，冰糖120克，盐1勺，柠檬汁适量，水2.5L步骤1 杨梅加盐，泡水至少一小时，观察期间是否有小虫子浮出水面。如果有，换盐水，继续泡，直到干净为止2 材料，水量多少自己决定哈～3 先放

布丁 发布于 7年前 (2017-07-11) 标签：

中点 夏天也要滋养一下 润肺怡人的桂花雪梨汁 10

天气热也不能总喝冷饮，夏天也需要时不时的滋养一下，今天就给大家介绍这款润肺怡人的桂花雪梨汁~食材:雪梨1个（300克）,桂花30g,黄冰糖80g,白开水适量。步骤1 雪梨削皮，切成小丁。2 切丁后的样子3 准备适量黄冰糖（根据口味调整）4

布丁 发布于 7年前 (2017-06-16) 标签：

西点 给夏天的你降降温 美味的香草奶昔 4

天气越来越热，这时候需要一杯冷饮来给自己降降温，香草奶昔就是个不错的选择首先准备好各种材料：低脂牛奶适量，香草冰激凌2大勺，糖浆适量步骤1 首先倒入适量的牛奶～2再加入两大勺香草冰激淋，挤几滴糖浆3按下榨汁机的按钮大约5－10秒就可以了4

布丁 发布于 7年前 (2017-04-28) 标签：