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餐搭 火龙果奶昔 3

火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜且多汁。食材用料:火龙果1个 、牛奶200—250ml1、火龙果切块,皮先不要扔。2、

布丁 发布于 1年前 (2017-11-16)

西点 夏天来了,好喝的冰饮不可错过 芒果奶昔 8

夏天少不了冰饮,这款芒果奶昔就是个不错的选择,如果觉得糖不好,可以加炼乳~食材:芒果(约400g)半个,牛奶200ml,糖适量。步骤1 纯牛奶放入制冰格。冷冻(我是过夜的)至冻硬即可2 芒果切成丁3 牛奶冰块放入料理杯4 放入芒果丁5 放适

布丁 发布于 2年前 (2017-06-09)

西点 给夏天的你降降温 美味的香草奶昔 4

天气越来越热,这时候需要一杯冷饮来给自己降降温,香草奶昔就是个不错的选择首先准备好各种材料:低脂牛奶适量,香草冰激凌2大勺,糖浆适量步骤1 首先倒入适量的牛奶~2再加入两大勺香草冰激淋,挤几滴糖浆3按下榨汁机的按钮大约5-10秒就可以了4

布丁 发布于 2年前 (2017-04-28)