红薯中含有多种人体需要的营养物质，而且据说吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。食材：红薯泥350克，糯米粉50克，黑芝麻馅适量，白芝麻适量。步骤1 红薯去皮切片上锅蒸熟，大约10分钟左右，筷子能穿透状态即可。2 蒸熟的红