不夹果酱也很好吃 营养的葡萄吐司

葡萄吐司中有葡萄干，而把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，滋补佳品。

主要食材：葡萄干80克，糖60克，盐4克，牛奶190-200克，黄油20克

1 将所有面团原料揉至有薄膜，葡萄干用温水泡30分钟左右沥干水份后，把一半葡萄干均匀放入面团再揉成团·

2 将面团放温暖处进行基础发酵。

3 面团发酵到原来的2倍大，手沾高粉插入，小洞不回缩，基础发酵结束。

4 将面团取出，光滑面向下，对折，双手按压排气。

5 将面团分成三份，滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟。

6 松弛好的面团擀成椭圆形，在上面再放一层葡萄干,从右往左折1/3，再从左往右折1/3，收口向下，擀成长条状。翻面后卷成圆筒，排入吐司模进行最后发酵

7 当面团涨至模具的9分满时，发酵结束，表面刷牛奶，预热180度的烤箱，下层，上下火，32分钟。

8 成品

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