零技巧也可以！高纤又低脂的黑芝麻燕麦饼干

这款黑芝麻燕麦饼干高纤、低脂、低糖，非常健康，非常好吃。口感是香香脆脆的那种，做为零食或早餐都很不错，低卡、饱腹又美味。

食材：即食燕麦片100g，低粉80g，红糖30g，盐1g，小苏打粉2g，水45g，玉米油50g，熟黑芝麻30g，椰蓉20g，黑加仑葡萄干20g。

步骤

1 红糖倒入水中，搅拌至溶化。(用热水更容易化开）

2 加入玉米油搅拌均匀。

3 低粉、小苏打粉、盐混合过筛后倒入步骤2中。

4 略拌一下，倒入燕麦片。

5 加入黑芝麻、椰蓉、黑加仑葡萄干，用手捏匀即可。

6 平均分成18份，揉圆摆入烤盘中。（每份20g左右）

7 用手指逐个按扁。

8 烤箱开热风循环、150度提前预热好，烤盘送入中上层，上下火，烤25分钟左右。（温度、时间请根据自家烤箱以及饼干的薄厚程度来调节)

9 出炉晾凉后密封保存。

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