美味又低卡的水果酸奶冰,做起来,做起来,做起来!水果可以自由选择,果肉软一些的口感更佳哦!
食材:新鲜水果适量,原味酸奶300ml -400ml,蜂蜜(或糖,也可不加)适量。
步骤
1 挑选好你喜爱的水果,或者取家里现成有的。
2 将切碎的果肉依次放入制冰格
3 淋上蜂蜜
4 用勺子逐格舀入酸奶,并震几下,使酸奶分布均匀。
5 加盖,放入冰箱,冷冻6个小时以上。
6 脱模(从冰箱取出来后,可用温水冲一遍,很快就能脱模了)
7 好看,好吃!
未经允许不得转载!
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美味又低卡的水果酸奶冰,做起来,做起来,做起来!水果可以自由选择,果肉软一些的口感更佳哦!
食材:新鲜水果适量,原味酸奶300ml -400ml,蜂蜜(或糖,也可不加)适量。
步骤
1 挑选好你喜爱的水果,或者取家里现成有的。
2 将切碎的果肉依次放入制冰格
3 淋上蜂蜜
4 用勺子逐格舀入酸奶,并震几下,使酸奶分布均匀。
5 加盖,放入冰箱,冷冻6个小时以上。
6 脱模(从冰箱取出来后,可用温水冲一遍,很快就能脱模了)
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