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Date-2017年8月 第3页 共7页，当前第3页

中点 步骤不能再简单了 美味的早餐蛋饼卷 3

这款自制的蛋饼卷作为早餐享用再合适不过了，不仅步骤非常简单，还节省时间~可做两个蛋饼卷，2人份：面粉、水120g、香葱几根、火腿16片（要切很薄的片）。步骤1、面粉加水加盐拌匀成面糊，静置一小会。加热不粘锅，小火，倒入一半的面糊，迅速转动锅

布丁 发布于 7年前 (2017-08-21) 标签：

西点 用美味的早餐来唤醒自己 好吃的法式吐司 4

早餐一定要吃好才能元气满满的工作！做好吐司，要配什么吃完全看自己意愿啦。各种水果都行，看口味看时令。食材：土司2片，鸡蛋2个，牛奶100ml，新鲜水果(草莓蓝莓芒果等等)适量。步骤1 土司对半切开。这次用的大片的土司，所以直接单片面包做的，

布丁 发布于 7年前 (2017-08-21) 标签：

西点 水果按喜好随意切换 西瓜猕猴桃棒冰 7

这款棒冰所有的水果可以根据自己的喜好任意切换～酸奶是浓稠原味的，冷冻后的口感很好～食材：西瓜汁160g，猕猴桃4个，酸奶120g，糖三小勺。步骤1 西瓜去籽打成汁2 每个模具倒入三分之一后冰箱冷冻定型3 等到西瓜汁定型后倒入三分之一模具的浓

布丁 发布于 7年前 (2017-08-20) 标签：

西点 把酸奶变个花样！简易甜品奥利奥盆栽酸奶 4

总喝一种酸奶没意思，偶尔也要变个花样，不妨试试这款奥利奥盆栽酸奶哦~食材：奥利奥饼干3块，草莓味酸奶120ml，樱桃若干，薄荷叶若干。步骤1 准备好容器和材料 容器当然是越美越好啦 这里我选择玻璃容器 把夹心奥利奥里的夹心用刮刀刮出 我们要

布丁 发布于 7年前 (2017-08-20) 标签：

中点 玫瑰花和酸奶的组合 养生的玫瑰酸奶 4

玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。其中半开放的玫瑰花，品质最佳，成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，再搭配上酸奶，可以说是很养生了~ 食材：牛奶500g，原味酸奶50g，糖1大

布丁 发布于 7年前 (2017-08-19) 标签：

西点 加了核桃又酥又脆 健康营养的方核桃饼干 11

核桃仁含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，是非常受欢迎的坚果之一，把它加到饼干里酥酥脆脆的，非常好吃~食材：低筋面粉190g，糖粉65g，黄油95g，核桃仁40g，鸡蛋50g（一个）

布丁 发布于 7年前 (2017-08-18) 标签：

西点 芒果夹心的香蕉酸奶雪糕 咬一口超好吃 12

闷热的天气里给自己降温的方法之一就是吃雪糕了，这款芒果夹心的香蕉酸奶雪糕不仅步骤简单，颜值也不错哦~食材：酸奶250克，香蕉5个；辅料：芒果酱适量，青橘一个。步骤1 准备好食材2 香蕉切成小段3 用榨汁机或者料理机搅成泥4 全部搅成果泥5

布丁 发布于 7年前 (2017-08-17) 标签：

西点 可以随身携带 几款美味小饼干随时补充能量 3

今天给大家介绍几款好吃的小饼干，步骤都很简单，做好可以随身携带，补充呢能量还可以和朋友们分享~一 红糖燕麦饼干可以吃的勺子，还可以吃酸奶用，酸奶吃完后，连勺子和碗一起吃掉^_^食材：低面120g，燕麦60g，玉米油60g，红糖60g，鸡蛋1

布丁 发布于 7年前 (2017-08-17) 标签：