无糖低热量的全麦苏打饼干

全麦苏打饼干，热量相对较少，所以吃起来心理负担会稍微少一些，而且浓浓的麦香味真的很加分哦！

食材用料：全麦面粉200克、黄油30克、酵母1又1/4小勺、盐1/2小勺、小苏打1/4小勺、水90克。

1、混合全部材料，无干粉成团，盖保鲜膜松20分钟。

2、面团比较干，用力擀平。

3、对折再次擀平，重复3次。

4、最后挪到不粘布上擀平，约2毫米。

5、用轮刀切去边角，切成任意形状。

6、用叉子扎出小眼儿。

7、烤箱预热190度，上层15分钟左右即可。

在温度合适时，用手按压饼干感觉硬实就好了。

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