相信有不少人喜欢清淡、提神醒脑、细致研磨的绿茶,跟牛奶冰块混合在一起。在闷热的周末下午在家来上一杯抹茶星冰乐,感觉整个人都好了O(∩_∩)O
食材:抹茶酱5小勺,牛奶块15块,矿泉水50ml,奶油25g,砂糖5g。
步骤
1 吃抹茶好处太多啦,阻糖!燃脂!清体!所有抹茶吃起来吧
2 奶油加砂糖打发成固体备用
3 准备好三种主要材料:牛奶冰块、抹茶酱、奶油
4 把三种材料放到搅拌杯后加50ml矿泉水,然后搅拌10秒左右即可,里面有奶冰碴最好
5 搅拌好后倒在杯子里,开始挤奶油
6 挤上刚才打发的奶油后,洒一小层抹茶粉点缀,星巴克卖30元一杯的抹茶星冰乐就做好啦,开喝吧
小贴士
很多人问,抹茶酱可不可以用抹茶粉代替,我个人不建议用抹茶粉,因为没有加热的过程,用抹茶粉的话相当于吃进去的是生抹茶粉,对身体不好!而抹茶酱是熬煮过的,而且很好吃,所以更适合添加抹茶酱
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