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西点 高颜值系列 香芒火龙果酸奶杯 8

水果搭配酸奶,不仅颜值高据说还有减肥功效哦~食材:大芒果1个,红心火龙果1个,酸奶300g。步骤:1 取出提前冷藏过的芒果、火龙果和酸奶。芒果去皮,取出果肉,留几粒到最后装饰用,其余的果肉倒入碗中用勺子捣成半泥状态,即一半果泥一半小果粒,这

布丁 发布于 7年前 (2017-03-23)

西点 创新!酸奶做的饼干你吃过吗? 4

如果你喜欢吃饼干,还爱喝酸奶,那么不妨试试亲手做一做酸奶饼干,味道一定不会差哦~原料:低筋面粉110g、砂糖40g、黄油40g、纯酸奶30g、小苏打1/6小勺准备工作:黄油放置室温软化,烤盘铺上烘焙纸。烘焙过程:步骤一、低筋面粉过筛,步骤二

布丁 发布于 7年前 (2017-03-10)

中点 自制酸奶,用电饭锅就搞定! 9

吃饱了的午后,总是少不了要吃个营养健康的小甜品,比如铺满红豆的双皮奶、香滑的布丁,或者来一杯助消化的酸奶再好不过了~口感细腻、入口弹滑,每一勺都散发着浓浓的奶香味~不必满街找甜品店啦,其实这些奶味小甜品,用电饭锅就能做哦!主料纯牛奶 750

布丁 发布于 7年前 (2017-02-08)

西点 可以吃的勺子 教你做创意酸奶饼干 5

 不要问我是不是真的好吃!因为真的是好吃!别不信!就是好吃!还记得风靡一时的手指饼干吗?今天教大家一款手指饼干的升级版,那就是酸奶勺子饼干,简直萌翻啦!原料:低筋面粉110g、砂糖40g、黄油40g、纯酸奶30g、小苏打1/6小勺

晓涛 发布于 7年前 (2017-01-11)

餐搭 健康营养早餐——酸奶燕麦杯 8

悠闲的清晨,来一杯酸奶燕麦杯吧~浓浓的酸奶加上爽口的水果,开启美好的一天~食材:杨桃1个、草莓1个、猕猴桃1个、酸奶200ml、燕麦片20g、玉米片10g步骤1. 准备各种材料,再准备一个玻璃杯或任何自己喜爱的透明杯子  

晓涛 发布于 7年前 (2017-01-11)

餐搭 卡布达!棉花糖启动超级变化形态 11

一直钟爱棉花糖香甜软糯的口感,松软绵密,弹性十足,每次吃都会有特别满足的感觉。但是关于棉花糖,除了直接食用之外,你还尝试过其他的吃法嘛?今天就来跟大家介绍几种棉花糖的创意吃法!棉花糖+热巧克力往往简单的搭配才拥有最不可思议的力量,一杯加了棉

晓涛 发布于 7年前 (2016-12-29)

餐搭 比喝燕窝还养颜的酸奶吃法来啦~ 6

 酸奶+香蕉:润肠排毒原理:香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,营养高、热量少,易产生饱腹感。香蕉+酸奶,在低热量的条件下能获得很强的饱腹感,减少食物摄入,从而润肠清肠,排毒减肥。吃法:用酸奶和香蕉代替晚餐,营养又健康!酸奶

晓涛 发布于 7年前 (2016-12-29)