紫薯牛奶西米露——颜值、美味、营养三者兼具

西米有健脾润肺的功效，另外还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受女士的喜爱。紫薯更是不可多得的健康食材，不仅颜色美观，还更加营养美味。所以今天这款紫薯牛奶西米露，是你不能错过的美味又健康的饮品哦！

食谱配方

西米 40g、紫薯 2个、纯牛奶 250ml、蜂蜜 适量

制作步骤

1.紫薯去皮切成小块儿，放到开水里煮熟捞出。

2.西米放水里煮，水开后转小火，再煮10分钟左右。煮至西米透明、中间有小白点儿，如果喜欢很糯的话可以多煮会儿，煮到全透明为止。

3.煮好的西米过凉水。

4.牛奶倒入小锅煮至微开，关火，加入少许蜂蜜调匀。

5.将牛奶倒入杯子，把西米和紫薯放进去即可。

紫薯牛奶西米露就完成啦！

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