{/if}
微博 RSS订阅 公众号

中点 共29页，当前第10页

中点 休闲小零食系列 台湾牛扎饼干 10

自己动手做小零食试试？台湾牛扎饼干，步骤简单哦~食材:苏打饼干500g,黄油60g,棉花糖150g,奶粉80g,黑芝麻20g.步骤1 原材料展示2 不粘锅开小火，将黄油融化3 黄油融化后，放入棉花糖，让棉花糖也融化4 棉花糖融化到七成时，倒

布丁 发布于 8年前 (2017-05-10) 标签：

中点 营养美味 懒人版早餐燕麦杯 7

不知道早餐吃什么好？没有时间做？早餐燕麦杯5分钟搞定，不仅味道好，燕麦性味甘平，还能益脾养心，快动手试试吧~食材:苹果（或自己喜欢的水果）1个,燕麦适量,酸奶1小杯,坚果（每日坚果）适量（1袋）。步骤1 准备材料2 准备个玻璃瓶，最底层放上

布丁 发布于 8年前 (2017-05-10) 标签：

中点 减肥的妹纸看过来 蜂蜜燕麦能量棒 4

一款适合on diet的时候吃的甜点，营养价值高，适合健身或节食中的妹纸可以用生燕麦，或者快熟的大片燕麦！食材：大片燕麦100g，蜂蜜60g，食用油20g。步骤1 大片燕麦+蜂蜜+食用油，拌匀（让每一片燕麦都沾上蜂蜜，总体粘稠），放入铺有油

布丁 发布于 8年前 (2017-05-08) 标签：

中点 Q弹萌萌哒 无添加小熊QQ糖 8

吃QQ糖怕有太多添加剂？其实可以自己动手试一试~食材：草莓汁235g，柠檬汁适量，蜂蜜适量，吉利丁粉30-40g，水50g。步骤1 草莓打成汁过滤一遍2 草莓汁倒入不粘锅后开小火倒入一勺柠檬汁3 倒入蜂蜜或糖（根据草莓甜度和自己的喜好）4

布丁 发布于 8年前 (2017-05-07) 标签：

中点 晶莹剔透的水馒头 正适合这个季节吃~ 3

"水馒头”是一种日式清凉糕点。日本和果子的一种。味道香润，口感幼滑，是夏季凉点中佳品。材料：葛粉3大匙，水2杯，片栗粉（即马铃薯淀粉）3大匙，面粉1大匙，黑糖浆4大匙，砂糖2大匙做法：1 将4大匙黑糖和2大匙砂糖拌匀，入锅炒至糖焦

布丁 发布于 8年前 (2017-05-01) 标签：

中点 茶余饭后的小甜点 草莓大福 3

草莓大福是一种日式菓子，可当茶余饭后的甜点。外层是糯米皮，里面的馅料是草莓。首先准备好材料：糯米粉、豆沙馅、椰蓉、澄粉、草莓、白砂糖、色拉油、清水制作步骤1.蒸碗垫上保鲜膜刷少许油备用。2.糯米粉、澄粉、白砂糖倒入容器，混合均匀，倒入适量水

布丁 发布于 8年前 (2017-04-30) 标签：

中点 五步搞定红薯丸子 ！让你一口爱上它 6

金灿灿的红薯丸子，甜甜的，只需要5步，让你在家轻松搞定~食材:红心红薯1个,糯米粉70g,白糖3勺,面粉20g。步骤1 红薯去皮切片，上锅蒸熟。2 蒸好的红薯捣成泥，趁热加入白糖搅拌均匀。3 再加糯米粉、面粉揉成光滑面团，不要太硬，软软的就

布丁 发布于 8年前 (2017-04-26) 标签：

中点 北京传统风味小吃 香甜的艾窝窝 2

艾窝窝是北京一款用糯米制作的清真风味小吃，色泽雪白，形如于笑状，质地粘软，口味香甜。原料：江米饭、面粉、白糖、芝麻、核桃仁、山楂糕。制作方法1、蒸面：把面粉放入蒸笼里开锅后蒸15分钟就可以了。2、擀面：蒸过的面粉会发干发硬，因此等面晾凉后，

布丁 发布于 8年前 (2017-04-26) 标签：

中点 换个口味依旧很美 海南火龙果椰奶冻 9

椰奶冻，吃完还可以用椰子壳发挥一下，这款火龙果椰奶冻换一个口味，依然很美呢食材：去盖椰子壳1个，火龙果2/3个，鱼胶片4片，牛奶250ml，白砂糖少许。步骤1 食材准备:去盖椰子壳，火龙果，牛奶，鱼胶片。2 火龙果切块入料理杯，牛奶倒入料理

布丁 发布于 8年前 (2017-04-25) 标签：